外反母趾に悩んでいる人はこの30年で約10倍も急増している!?現在の病ともいえる外反母趾は、長年の蓄積で痛みは年々増していき、普通に歩くだけでも痛みが伴うまでにいたります。下手をすれば、手術の可能性も。。
しかし、ご安心ください!外反母趾はテープ1本で痛みは解消できます!
8万人の痛みを解消してきた著者による、外反母趾の痛みをなくすセルフケアを伝授!セルフケアはどこのドラックストアでも売っているテープでトライできます!さらに、内反小趾、浮き指にも対応。症状別でセルフケアをしっかり紹介します。
また、足の握力が外反母趾の予防策であるため、再発防止のためのセルフケアなども紹介!
外反母趾の深刻度がわかるチェックシートなども掲載しているので、すぐに実践できます。
長年、足の痛みにお悩みの方は必見です!